2016. október 11., kedd

Sérült házassági típusok jellemzői

Sérült házassági típusok jellemzői


 Harcoló házasság (DacosGyermek-DacosGyermek)
  - egyenrangúak, de állandó kihívást, konfliktust jelentenek egymásnak, hatalmi harcok
  - óvatos vagy támadó veszekedések
  - nehezen együttműködők, nincs minta az egyezségre
  - szülői minta: elnyomott egyik fél, kritikus, agresszív a másik
  - elsőszülöttek: vezetők, irányítók
  - egymásrautaltság, ami rettegésben tartja őket
  - szexuális problémák
  - cél: pszichés függetlenség (ára van)

Álszent házasság (Szülő-Szülő)
  - felszínen harmónia, hamis és erőltetett megelégedettség, „soha nem veszekszünk”
  - mozgatórugó: haragtól való félelem, kölcsönös megalkuvás
  - élettörténetben: elutasítás, veszteségélmény
  - konfliktusok „veszélyesek”, „ha haragszom, elhagynak”
  - sokszor a közös gyermek a bűnbak, célpont
  - depresszió, pszichoszomatika

Aszimmetrikus házasságok (Szülő-Gyermek)
kiszolgáltatottság, függőség
  - „férfi az úr a háznál”vagy „asszony hordja a nadrágot”
  - zsarnok a családfő, a domináns, elnyomó
  - túlfunkcionált Szülő pozíció. gyerekkorban a domináns szülővel azonosult, Kívül: határozott, erős     Belül: kiéhezve érzelmileg, elhagyatva érzi magát, megfelelésvágy, tökéletesség
  - agresszor- áldozat szerepkör, nárcisztikus- empata,  kihasználó, arrogáns, önző- túlérzékeny
  - az áldozat azonosul „szegény én” szülőjével
  - anyáskodás, apáskodás


Lista a tiltott fegyverekről a párkapcsolatban

Lista a tiltott fegyverekről a párkapcsolatban
(konfliktus kerülési/előidézési stratégiák, játszma horgok)



- válással, elhagyással fenyegetőzni
- elhagyni a veszekedés színhelyét, duzzogva elvonulni
- megtámadni a másik személyiségét, indítékait, értékeit
- megtámadni a másik családját
- másra terelni a szót, múltat előhozni
- érzelmi zsarolás
- bevonni másokat, gyereket, barátot (kivétel: terápia, mediátor, önismereti csop.)
- vereséget színlelni, szegény-én, önvád, bűntudat
- védekezni

Párkapcsolat hiány, kapcsolat képtelenség 10 alap oka

Párkapcsolat hiány, kapcsolat képtelenség 10 alap oka



1.) pszichés probléma, betegség (szem.zavar, labilitás, hangulatváltások)
2.)befektetési kedv hiánya, adni nem tud, (gyermeki pozíció)
3.)negatív gondolatok, hitrendszerek (én nem oké- másik sem oké)
4.) régi rossz, feldolgozatlan kapcsolat, csalódás, sérelem, félelem az ismétlődéstől
5.)elköteleződési válság, fél a függőségtől, nem akar alkalmazkodni
6.)gyerekkori parentifikáció (a szülő és a gyerek szerepek felcserélése , vagy a  gyerek a házastárs, bizalmas barát, vagy közvetítő szerepébe kényszerül, és a szülő elsődleges érzelmi, vagy pszichológiai támaszává válik.) 
7.)önutálat, önbizalomhiány
8.)nárcisztikus önzés
  aktív: környezet figyelmétől elismerésétől függ, irigység, (felsőbbrendűnek érzik magukat, rajongást igényelnek, ugyanakkor hiányzik belőlük az empátia.) Domináns szülővel szoros kapcs. Szadizmusra hajlamos. (én oké- te nem oké)
passzív: vkitől függ, féltékeny, virtuális középpont körül forog, egyedülléttől fél, depresszív, mazohista (én nem oké- te oké)
Egymással neurotikusan tudnak kapcsolódni!
9.) Skizoid személyiség: befelé forduló, visszahúzódó és magányos. Érzelmileg hűvös, társadalmilag távolságtartó.
Gyakran elmerül saját gondolataiban és érzelmeiben, fél mások közelségétől, közvetlenségétől. Keveset beszél, inkább álmodozik, az elméleti eszmefuttatásokat jobban kedveli a gyakorlati cselekvésnél. A fantáziálás gyakori segítő (védekező) munkamód.
10.)”független” személyiség

Mire jó a PÁRKAPCSOLAT?





Mindannyian társas lények vagyunk. A párkapcsolat lehetőség:
- spirituális szellemi, morális fejlődésre
- önismeretre
- gyengeségek és erények, árnyék megismerésére
- elfogadás, türelem, szeretet megélésére
Cél: egyéni és párkapcsolati szinten a tudatosság tágítása, spirituális harmónia. Nem a harmonikus boldogság, mert abban nincs fejlődés, csak a feladat megoldásokban. Ehhez intimitás kell!

Tartós, harmonikus kapcsolat
- alapvető dolgokban hasonló az értékrend, meggyőződés, életritmus, életvezetés, gyermeknevelés, pénzügyek kezelése, rokoni kapcsolatok ápolása, szex, háztartás vezetése, tisztasági igény
- spirituális, vallási, morális, etikai, kulturális, politikai érdeklődés hasonló
A különbségek kiegészítik a másikat. Amiért felnézhetnek egymásra , az az egyediség (művészet, tudás, érdeklődés, főzés, stb.) Különben elvesznek egymásban. A túl sok különbség sem jó, mert szakadék lesz a két fél között.


Párkapcsolat választási lehetőség:
- maradunk sötétben, játszmákkal, szerepekkel, érzelmi mankókkal→altató (destruktív-romboló, pusztító)
- tudatosan szellemi fejlődésre használjuk, megerősítésre→ ébresztő
Segít:
- hogyan kezeljük érzelmeinket
- hogyan osszuk meg egymással érzéseinket, gondolatainkat
- milyen módon engedünk szabad áramlást a szeretetnek
- milyen módon legyünk odaadóak a másik felé
- hogyan engedjük el magunkat, másikat
- miként éljünk a kapcsolatban
- szembesít az elakadásokkal, problémákkal
- Ki vagyok én?-re válasz
- felhívás egy magasabb szintű tudatosságra, ébredésre
Szimmetrikus házasságok


- Tudatos elköteleződés F-F (Tartós kapcs.)
- egyenlőségen alapul, kiegyensúlyozott, együttműködő
- egyenjogúság - Jog, hogy kiálljunk igényünk mellett, nyíltan kezeljük konfliktusaink
- alap: bizalom, szeretet
- kompromisszum készség (saját nárcizmussal megküzdeni)
- autonómia, felelősség felvállalása, másik egyéniségének tisztelete
- igény a kapcsolat karbantartására, rendszeres kommunikáció a problémákról, megoldásukról
- közös és egyéni szórakozási lehetőségek keresése
- nincs versengés
- szabadság (saját szabadidő, érdeklődés, hobbi)
- konfliktust képesek humorral kezelni, szublimáció